Kategoria: Seminaria

28 listopada 2026 roku w naszej akademii 23 Evolution we Wrocławiu odbędzie się trzygodzinne seminarium z Marcinem „Maciulem” Maciulewiczem.

23 Evolution – ostatnie szlify przed Pucharem Polski ADCC

Seminarium organizujemy przed Pucharem Polski ADCC. Będzie to doskonała okazja, aby popracować nad techniką, sprawdzić nowe rozwiązania w praktyce i zebrać cenne doświadczenie podczas sparingów z jednym z najbardziej utytułowanych polskich zawodników kategorii ciężkich.

Jednym z najważniejszych wydarzeń w jego karierze był występ na ADCC World Championship 2026 w Krakowie. Maciul rywalizował w kategorii do 99 kg,

Trzy godziny treningu – technika, drille i walki

Seminarium odbędzie się w sobotę 28 listopada 2026 roku, w godzinach 10:00–13:00, w akademii 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu.

• Data: 28 listopada 2026 (sobota)
• Godziny: 10:00–13:00
• Czas trwania: 3 godziny – 90 minut drilli i 90 minut walk
• Miejsce: 23 Evolution, ul. Legnicka 65, Wrocław
• Cena dla członków 23 Evolution: 100 zł
• Cena dla osób spoza klubu: 150 zł
• Limit uczestników: 30 osób

Liczba miejsc jest ograniczona do 30 uczestników, ze względu na komfort walki zawodników. Zapraszamy zarówno zawodników naszej akademii, jak i osoby trenujące w innych klubach, które chcą przygotować się do Pucharu Polski ADCC lub po prostu skorzystać z okazji do wspólnego treningu z Maciulem.

Seminaria BJJ Wrocław – trenuj z najlepszymi w 23 Evolution

W akademii 23 Evolution regularnie organizujemy seminaria BJJ we Wrocławiu, podczas których gościmy czołowych zawodników i trenerów brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission grapplingu. Nasze wydarzenia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od przynależności klubowej czy poziomu zaawansowania. Jeszcze niedawno na naszej macie gościliśmy takich zawodników jak Paweł Jaworski, Jakub Najdek czy Aleksander Domagała, którzy dzielili się swoją wiedzą, doświadczeniem i technikami wykorzystywanymi podczas rywalizacji na najwyższym poziomie.

Seminaria BJJ organizowane w 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu to okazja do poznania nowych rozwiązań technicznych, rozwijania własnej gry i treningu z zawodnikami reprezentującymi różne style grapplingu. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię klasyczne BJJ, No-Gi, leg locki czy przygotowanie do zawodów ADCC, nasze seminaria pozwalają zdobywać praktyczną wiedzę i wymieniać doświadczenia z osobami z całego środowiska sportów chwytanych.

To kolejne wydarzenie, podczas którego będziemy mogli wspólnie trenować, zdobywać nową wiedzę i pracować nad detalami, które później możemy wykorzystać podczas codziennych treningów i startów.

Seminarium z Aleksandrem Domagałą w 23 Evolution

Seminarium odbędzie się w sobotę 17 października w godzinach 10:00–12:00 w naszej akademii przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu. Wydarzenie jest otwarte dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zapisy przez formularz kontaktowy na stronie lub telefon.

Tym razem skupimy się na rozwiązaniach związanych z systemem Taktarov oraz atakami na nogi. Leg locki od lat są jednym z najważniejszych elementów współczesnego No-Gi, a odpowiednie zrozumienie pozycji, kontroli i kolejnych etapów ataku pozwala wykorzystywać je nie tylko jako pojedyncze techniki, ale jako cały system.

Taktarov i walka o nogi

Podczas seminarium Aleksander Domagała pokaże rozwiązania, które pozwalają lepiej rozumieć sytuacje związane z atakowaniem nóg i obroną przed leg lockami. Skupimy się nie tylko na samym wykończeniu, ale również na tym, jak dochodzić do odpowiednich pozycji, jak kontrolować przeciwnika i jak przechodzić pomiędzy kolejnymi atakami.

Taktarov to również świetny przykład tego, jak odpowiednie ustawienie ciała, kontrola i cierpliwość mogą otworzyć drogę do skutecznych ataków. Dlatego seminarium będzie okazją do przepracowania konkretnych rozwiązań, które później można wykorzystać podczas sparingów i zawodów.

Dwie godziny pracy nad leg lockami

Seminarium odbędzie się w sobotę 17 października w godzinach 10:00–12:00 w 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu. Zapraszamy zarówno osoby, które dopiero zaczynają interesować się leg lockami, jak i zawodników, którzy już mają doświadczenie w tej części Jiu-Jitsu.

Cena udziału wynosi 120 zł, a dla członków 23 Evolution 100 zł.

17 października spotykamy się na macie. Tym razem bierzemy na warsztat Taktarov i leg locki.

Już 17 października zapraszamy na wyjątkowe seminarium z Aleksandrem Domagałą — zawodnikiem i trenerem BJJ z dużym doświadczeniem na macie. To będzie intensywny, techniczny dzień, podczas którego skupimy się na konkretnych rozwiązaniach, detalach technicznych i wiedzy, którą będzie można od razu wykorzystać podczas treningu.

O seminarium

Seminarium skierowane jest do osób na każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero rozwijasz swoje podstawy, czy regularnie startujesz w zawodach, będzie to okazja do poznania nowych rozwiązań i spojrzenia na Jiu-Jitsu z perspektywy doświadczonego zawodnika i trenera.

Podczas seminarium Aleksander podzieli się swoim podejściem do treningu, techniką oraz praktycznymi rozwiązaniami, które można przełożyć bezpośrednio na własną grę.

Dla kogo?

• Dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
• Dla zawodników przygotowujących się do startów.
• Dla osób, które chcą rozwinąć swoje umiejętności techniczne.
• Dla każdego, kto chce lepiej rozumieć Jiu-Jitsu i świadomie rozwijać swoją grę.

To nie tylko okazja do wspólnego treningu, ale przede wszystkim możliwość zdobycia nowej wiedzy i pracy nad detalami, które mogą zrobić różnicę na macie.

Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy w recepcji klubu lub przez formularz rejestracyjny na stronie.

Do zobaczenia na macie!

31 stycznia 2026 roku w Akademii 23 Evolution odbyło się wyjątkowe seminarium z Pawłem Jaworskim. Zawodnikiem reprezentującym Academię Gorila Warszawa i jednym z czołowych polskich zawodników grapplingu.

Paweł Jaworski seminarium BJJ Wrocław

Paweł ma na swoim koncie sukcesy na zawodach rangi ADCC. W 2024 roku zwyciężył między innymi w kategorii -83 kg podczas ADCC East European Open oraz w kategorii Open na ADCC Polish Nationals.

• Seminarium było okazją do wspólnego treningu z zawodnikiem, który regularnie rywalizuje na najwyższym poziomie polskiego grapplingu.
• Uczestnicy mogli skupić się na technicznych aspektach walki, poznać rozwiązania wykorzystywane przez Pawła podczas jego treningów i startów oraz przełożyć zdobytą wiedzę bezpośrednio na pracę na macie.

Seminaria tego typu to nie tylko możliwość poznania nowych technik, ale również okazja do zwrócenia uwagi na detale, które często decydują o skuteczności danego rozwiązania.

Seminarium BJJ we Wrocławiu

Seminarium z Pawłem Jaworskim było kolejnym wydarzeniem w Akademii 23 Evolution, podczas którego zawodnicy mogli trenować pod okiem doświadczonego przedstawiciela polskiej sceny BJJ i grapplingu.

Takie spotkania są ważnym elementem rozwoju – zarówno dla osób regularnie startujących w zawodach, jak i dla zawodników, którzy chcą systematycznie poszerzać swoją wiedzę i rozwijać własną grę.

Do zobaczenia na kolejnych seminariach w Akademii 23 Evolution!

W piątek 8 maja 2026 roku w Akademii 23 Evolution odbyło się wyjątkowe seminarium techniczne prowadzone przez Marcina „Maciula” Maciulewicza. Zawodnika, którego fanom polskiego BJJ przedstawiać nie trzeba.

Seminarium techniczne z Maciulem BJJ Wrocław

Była to świetna okazja, aby popracować nad detalami technicznymi, poznać autorskie rozwiązania Maciula i wzbogacić swój arsenał o techniki, które można wykorzystać podczas treningów i walki.

• Seminarium odbyło się w Akademii 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu.
• Spotkanie rozpoczęło się o godzinie 18:00 i trwało do 20:00.
• Program został podzielony na dwie części – techniczną oraz sparingową.

1 godzina 20 minut techniki

Pierwsza część seminarium została poświęcona technice. Uczestnicy mieli okazję poznać autorskie patenty Maciula, pracować nad szczegółami wykonywania technik oraz poznać konkretne rozwiązania, które można wykorzystać podczas walki.

40 minut sparingów

Po części technicznej przyszedł czas na 40 minut sparingów.

Była to okazja do sprawdzenia poznanych rozwiązań w praktyce, przetestowania nowych elementów swojej gry oraz wymiany rund z innymi uczestnikami seminarium.

Seminarium BJJ we Wrocławiu

Seminaria z doświadczonymi zawodnikami są ważnym elementem rozwoju każdego zawodnika BJJ. Pozwalają spojrzeć na znane pozycje z innej perspektywy, poznać nowe rozwiązania i pracować nad detalami, które często decydują o skuteczności techniki.

Seminarium z Maciulem było kolejną okazją do wspólnego treningu i rozwijania Brazilian Jiu-Jitsu na macie Akademii 23 Evolution.

Do zobaczenia na kolejnych seminariach w Akademii 23 Evolution!